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髪のパサパサとはもうおさらば!原因と8つの改善方法をお伝えします!

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髪のパサパサとはもうおさらば!原因と8つの改善方法をお伝えします!

髪の毛がパサパサの状態とは

髪がパサパサになっている状態は「髪外側のキューティクルがはがれ、内部が空洞になっている」状態といえます。
髪の表面にウロコ状に重なっているキューティクルは、髪内部の水分や成分をキープしてくれている以外に、ツヤや髪触りにもかかわっています。
キューティクルがはがれ、光を反射しなくなったり、絡み合ってしまったり、内部の栄養不足などでスカスカになってしまうと、枝毛や切れ毛、くせ毛の原因になります。

傷ついたキューティクル、ひどく傷んでしまったパサパサ髪はカットするしかない場合もあります。

そのため、パサパサ髪対策ではキューティクルを保護するヘアケアをおすすめします。


髪の毛がパサパサになってしまう原因

①髪の毛内部の水分が不足している

肌と同じように、髪の毛にも水分を補給しないとパサパサになってしまいます。

②シャンプー、トリートメントが髪、頭皮に合わない

洗浄力が強すぎるシャンプーを使っていると、頭皮、髪の毛に必要な油分まで取り過ぎてしまいます。
髪の毛を育てる頭皮の状態が良くないと健康な髪の毛が生えてこなくなります。
シャンプーした後、髪がギシギシしたり、頭皮のかゆみを感じたある場合は、刺激の少ないシャンプーに変えてみましょう。

③紫外線の影響

肌と同じように、髪も紫外線の影響を受けます。
髪の毛は体のパーツのなかでもっとも高い位置にあり、紫外線がとても当たりやすい場所です。
紫外線は年中降り注いでいるため、夏だけでなく通年を通して対策をしておきましょう。

④パーマやカラーの繰り返し、ホームカラー

パーマやカラーを繰り返すことで、髪の毛の内部のタンパク質が流出してしまいパサパサになってしまう原因にもなります。
また、ヘアカラーをする場合、薬剤のパワーが強いホームカラーは避けてヘアサロンで施術するのがおすすめです。

⑤ホルモンバランスの変化

産後や加齢により、髪の毛に必要な栄養素が無くなり、髪の毛がボロボロになってしまいパサパサになってしまうこともあります。


パサパサ髪を改善する方法

①シャンプーを変えてみる

髪、頭皮に合わないシャンプーを使い続けると、頭皮に必要な油分や栄養を取りすぎてしまっている可能性があります。
担当の美容師に相談して、自分に合ったサロンシャンプーをチョイスしてもらいましょう。

少しお値段は上がってしまいますが

・アミノ酸系(低刺激)
・保湿成分配合
・添加物が少ない

のシャンプーがお勧めです。

②髪の毛への刺激を抑える

パーマや、カラーのやりすぎは控えましょう。
最近は髪にダメージが少ないパーマやカラー材も増えているので、美容師に相談をして自分に合ったものをチョイスしてください。
また、そのほかにも
・パーマやカラーの際には、トリートメントもセットにする
・出かける際は日焼け止めをスプレーする
・髪の毛が長い方は、寝るときに軽く髪の毛を結って寝る

など、髪の毛への刺激を極力抑えられるよう心がけてみましょう。


③シャンプー前のブラッシング

シャンプー中の摩擦もパサパサ髪の原因になりやすいため、シャンプー前はブラッシングをして余計な髪の毛のからみや汚れを取りましょう。
また、ブラッシングによるマッサージ効果も期待ができ、髪全体に栄養が行き渡るようになることが期待できます。

④シャンプーはしっかり泡立てて洗う

シャンプーするときはしっかり泡立てて、たっぷりの泡で頭皮を中心に洗ってください。
シャンプー中の摩擦も、キューティクルを傷つけてしまい、パサパサの原因になりかねません。

⑤アウトバストリートメントで髪の毛のパサパサを改善する

一度傷ついてしまった髪ですが、あとからのケアでも、表面にツヤや潤いを取り戻すことはできます。
アウトバストリートメントで失われたタンパク質や水分を補給し、パサパサした髪に潤いやツヤを戻しましょう。

⑥ドライヤーを正しく使いましょう

シャンプー後タオルドライして、濡れたままの髪の毛を放置してしまうと、髪にとっても負担になりがちなだけでなく、雑菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。
シャンプー後は、必ずドライヤーを使って乾かしましょう。
髪を乾かすときはまず根元から乾かしていきます。

⑦紫外線対策

お出かけのときは、帽子や日傘を使ったり、髪の毛につける日焼け止めスプレーを使って、紫外線から髪を守りましょう。

⑧傷んだ髪はカットする

いったん傷んでしまった髪の毛は、元には戻らないこともあります。
ならば思い切って髪をカットして、新しく生えてきた髪を大切に保護しながら伸ばしていくのもおすすめです。


大橋 秀永

大橋 秀永

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こんにちは!

自由が丘美容室Andern(エンダーン)の大橋秀永です。

エンダーンはしっちと呼んでください。

2012年の11月から自由が丘で美容室を経営させていただいてます。

大橋秀永ってこんな人ですよって、サクッと紹介させていただきます。

 

「ロングバケーション」がドンピシャでした!!

DVDももちろん持ってます!ビデオテープなら、擦り切れてるくらい観てます。

つい最近まで子供の名前は「瀬名」にしようか真剣に考えてました!

ちなみにピアノは弾けません!!

『なんで美容師になったんですか?』って質問もよくされるんですが、

お金をいただいてるのに、お客様から逆に『ありがとう』っていわれる職業

って凄く素敵な職業だなって思ったのがきっかけです。

 

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